受験生のみなさま
雪の降る寒い朝から、本当にお疲れさまでした。
どれほどの緊張とストレスがあったことだろうと思います。
今日は、もう受けた教科のことは忘れて、ぬるめのお湯にゆっくりつかって、疲れをとってください。

消化のよい、心と身体が温まり、エネルギーが補充される気を補う「豚肉」が最適な食材です。
疲れで記憶力や思考力がいつもより低下した状態も元気にしてくれます。

また、宮崎県生産で甘く美味しいピーマンもおススメです。
落ち込んだり、不安をやわらげ、気分やこころを落ち着ける作用があります。

はら七分目にして、今夜も早く眠るようにしましょう。

きっとだいじょうぶ。
ひらけ、希望💛